Sức mạnh mẽ của Thói quen thuộc - Charles Duhigg
Tác giả Charles Duhigg
Bộ sách
Thể loại tâm lý Học
Tình trạng Hoàn Thành
Định dạng eBook prc pdf epub azw3
Lượt xem 10402
Từ khóa eBook prc pdf epub azw3 full Charles Duhigg Best seller tư tưởng Học hành động
Nguồn

*

Về cơ bản, tín đồ lớn và trẻ nhỏ không không giống nhau là mấy. Bởi số đông những hành động hàng ngày của bọn họ đều là sản phẩm của kiến thức vô thức. Tuy vậy không cần cá nhân, tổ chức triển khai nào cũng đều có được thành công. Đó là vì mọi cá nhân có hầu hết thói quen riêng. Vậy kinh nghiệm nào mới giúp đỡ bạn thành công? trong cuốn sách “Sức mạnh mẽ của thói quen”, Charles Duhigg vẫn giải đáp vướng mắc ấy.Chìa khoá quan trọng đặc biệt nhất để mở cánh cửa thành công đó là sự phối hợp nhuần nhuyễn số đông thói quen xuất sắc với nhau. Thắc mắc đặt ra là làm rứa nào để rành mạch thói quen tốt và kiến thức xấu? Thói quen có nằm trong tầm kiểm soát điều hành của họ hay không? Với bố phần tương đối đầy đặn, “Sức mạnh mẽ của thói quen” cho chính mình cái nhìn toàn vẹn không chỉ về kiến thức cá nhân, của tổ chức mà còn là một của toàn làng hội, cùng với lời khuyên nhằm vận dụng các thói quen đó. Muốn đổi khác thói quen, bạn phải phá vỡ vạc những câu hỏi làm tuỳ hứng mỗi ngày – câu “thần chú” này chỉ đường cho bạn tới thành công.Sức mạnh mẽ của thói quen sẽ làm các bạn say mê bởi vì những ý tưởng phát minh thú vị, những nghiên cứu ấn tượng, rất nhiều phân tích sáng dạ và phần đa lời khuyên thiết thực. Những người hâm mộ đưa cuốn sách này vào danh sách bestseller của Thời báo thủ đô new york suốt 40 tuần vẫn kiểm triệu chứng điều đó.“Một dò la thú vụ về hầu như thói quen căn bệnh hoạn của bọn họ – họ hút thuốc, bọn họ không dứt kiểm tra năng lượng điện thoại, liên tục lựa chọn người tình tồi, bọn họ thường xuyên (hoặc ko bao giờ) thu vén phòng ốc. Duhigg đào sâu vào search ra nguyên nhân tại sao họ làm như vậy, và bạn có thể thay đổi chúng ra sao, cùng với cả cá nhân và tổ chức”
The Daily
“Cuốn sách của Charles Duhigg đầy sức khỏe trong chính vì sự giản dị của nó: tuyên chiến và cạnh tranh với đầy đủ yếu tố nền tảng gốc rễ trong hành vi con người, đồng ý chúng tựa như các căn dịch thâm căn nạm đế, rồi kế tiếp hướng tín đồ đọc cho tới khát khao thay đổi thay. ánh nhìn của anh thật sâu sắc, hữu ích và cũng đầy khiêu khích”Jim Collins, tác giả những cuốn sách kinh doanh Good lớn Great (Từ xuất sắc đến vĩ đại) cùng Built to lớn Last (Xây dựng để trường tồn) bán chạy nhất nuốm giới.

Bạn đang xem: Đọc sách sức mạnh của thói quen


***
Thông tin tác giả:Charles Duhigg là phóng viên báo chí của thời báo New York từ năm 2006, là cây cây bút trụ cột của thời báo Los Angeles. Từ thời điểm năm 2007 tới nay, anh liên tục nhận được những giải thưởng lớn cho các bài báo với cuốn sách viết về kinh tế và doanh nghiệp. Một thập kỷ trước, lúc làm phóng viên báo chí tại Irac, anh đã ban đầu quan chổ chính giữa tới thói quen khi được nghe một thiếu thốn tá quân đội đề cập về tác động của kinh nghiệm tới thành công của ông. Anh đó là tác trả của cuốn sách The power nguồn of Habit (Sức mạnh mẽ của thói quen) được trích đăng trên Thời báo New York. Cuốn sách nằm trong danh sách best-seller suốt 40 tuần trên Thời báo thủ đô new york và cho đến thời điểm bây giờ vẫn là một trong số hồ hết cuốn sách hay độc nhất vô nhị về thay đổi hành vi con tín đồ và tổ chức.
***

Buổi sáng rắc rối bước đầu – nhiều thời gian trước khi cô dấn ra còn tồn tại cả trắc trở ngay ban đầu – Angie Bachmann đã ngồi sinh sống nhà, nhìn chăm bẳm vào tivi, vị quá buồn chán nên cô cân nhắc nghiêm túc về việc bố trí lại ngăn đựng dao nĩa.

Con gái nhỏ nhất của cô đã bước đầu học mẫu giáo vài tuần trước và hai cô con gái lớn hơn vậy thì đang học tập trung học cơ sở, cuộc sống thường ngày của chúng tràn ngập bạn bè, hoạt động và phần đông chuyện phiếm mà người mẹ chúng chẳng thể hiểu được. Chồng cô, một chăm viên bản đồ địa chính, thường đi làm lúc 8 giờ và không bao giờ về công ty trước 6 giờ đồng hồ tối. Căn nhà trống trơn kế bên Bachmann. Đó là lần đầu tiên trong ngay gần 20 trong năm này – kể từ thời điểm cô kết hôn năm 19 tuổi, bao gồm thai năm trăng tròn tuổi và cuộc sống thường ngày của cô trở nên bận bịu với việc chuẩn bị bữa nạp năng lượng trưa cho trường, đùa trò công chúa và làm dịch vụ gia đình như một bé thoi – cô cảm xúc thật sự cô độc. Ở trường trung học, anh em cô nói với cô rằng cô cần trở thành một người mẫu chân dài – cô có vẻ như đẹp đó – tuy thế khi cô bỏ học với rồi kết bạn với một anh chàng chơi ghi ta cuối cùng cũng đều có một quá trình thật sự, cô ổn định định cuộc sống đời thường với vai trò là 1 trong những người mẹ. Giờ là 10h30’ sáng, tía cô đàn bà đều đi rồi với Bachmann đành bắt buộc – một đợt tiếp nhữa – phủ một mảnh giấy lên phương diện cái đồng hồ đeo tay bếp để ngăn mình chú ý vào nó cứ nửa tiếng một lần.

Xem thêm: Lời Bài Hát Bông Hoa Đẹp Nhất (English Translation), Bông Hoa Đẹp Nhất (English Translation)

Cô không biết mình nên làm gì tiếp theo.

Hôm đó, cô tự chỉ dẫn một thỏa thuận với chủ yếu mình: ví như cô hoàn toàn có thể làm bài toán đó cho trưa nhưng không vạc điên hay ăn uống bánh ở bên trong gầm tủ lạnh, cô sẽ rời ra khỏi nhà và có tác dụng điều gì đó vui vẻ. Cô dành 90 phút tiếp theo nỗ lực để kiếm tìm ra đúng chuẩn điều đó là gì. Khi đồng hồ thời trang điểm 12 giờ, cô trang điểm nhẹ, khoác một dòng đầm đẹp với lái xe cho một sòng bạc đãi trên một con thuyền sông cách nhà cô khoảng 20 phút. Mặc dù là giữa trưa ngày lắp thêm Năm, sòng bội nghĩa cũng đầy ắp người đang làm cho nhiều việc khác ngoài câu hỏi xem vở kịch các kỳ với gấp quần áo. Tất cả một ban nhạc đang nghịch gần cổng chính. Một thanh nữ đang phát cốc-tai miễn phí. Bachmann ăn tôm ở buổi tiệc đứng. Toàn bộ trải nghiệm là xúc cảm sang trọng, y hệt như đang trốn học đi chơi. Cô chuyển tìm hiểu một bàn đùa blackjack, tín đồ chia bài đang kiên nhẫn giải thích luật chơi. Khi 40 đô-la đặt cược của cô ấy ra đi, cô liếc nhìn đồng hồ đeo tay và thấy 2 tiếng đã trôi qua, cô phải về nhà mau lẹ để đón đứa đàn bà út. Hôm kia lúc nạp năng lượng tối, lần trước tiên trong một tháng, cô bao gồm điều nào đấy để nói chuyện ngoài bài toán đoán đối phương trênHãy chọn giá đúng.

Cha của Angie Bachmann là một trong những tài xế xe thiết lập đã có tác dụng lại bản thân vào giữa cuộc đời, thành một nhạc sĩ gồm chút giờ tăm. Anh của cô ý cũng thay đổi một nhạc sĩ cùng đã giành được nhị giải thưởng. Ngược lại, Bachmann hay được cha mẹ mình trình làng là “người chỉ hoàn toàn có thể làm mẹ.”

“Tôi luôn luôn cảm thấy mình là người bất tài,” cô nói cùng với tôi. “Tôi nghĩ tôi thông minh cùng tôi biết tôi là một trong những người mẹ tốt. Nhưng mà tôi không có không ít thứ nhằm chỉ vào cùng nói, đó là tại sao tại sao tôi đặc biệt.”...

Bài viết liên quan