Cá xương xanh kho nghệ khôn cùng hợp cho đàn bà sau sinh vì nghệ giúp da dẻ thêm hồng hào, còn thịt cá nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.

Bạn đang xem: Cá xương xanh làm món gì ngon

*

Cá xương xanh kho nghệ

Những ai sống vùng ven biển có lẽ không lạ gì con cá xương xanh. Đây là một số loại cá nhưng mà thịt có khá nhiều dưỡng chất, rất tốt cho trẻ em còi cọc, người nhỏ ốm, thanh nữ sau sinh… Cá xương xanh hoàn toàn có thể chế biến thành nhiều món như nướng muối ớt, đun nấu canh chua, tái chanh, kho cay xuất xắc kho ngót. Hôm nay, chúng tôi xin hướng dẫn các bạn thực hiện nay món cá xương xanh kho nghệ cho bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu:


- Advertisement -

*

Cá xương xanh làm cho sạch

– Cá xương xanh: 1 con khoảng chừng 1 ký

– Tỏi: 1 củ

– Ớt: 1 muỗng cafe ớt bột; 2-3 trái ớt tươi

– Nghệ bột: 1 thìa cà phê

– Gia vị: Đường, bột ngọt, tiêu, nước mắm, dầu ăn…


- Advertisement -

Thực hiện:

– Cá làm sạch, cạo vảy, quăng quật ruột, cắt thành từng khúc dài tự 5 – 7cm. Mang lại cá vào trong nồi đất, thêm chút đường, bột ngọt, nước mắm, tiêu với vài trái ớt… Ướp cá khoảng 20 phút mang đến thấm.

– Tỏi đập dập. Bê chảo lên bếp, mang đến dầu lấn vào phi thơm tỏi, ớt bột, nghệ… với trút hỗn hợp vào ướp thuộc cá.

Xem thêm: Những Hình Ảnh Chế Tình Yêu Chất Nhất Về Tình Yêu, Những Hình Ảnh Chế Tình Yêu Chất Nhất

*

Kho cho đến khi nước cạn dần

– bê chảo cá lên phòng bếp nấu cùng với lửa riu riu, cho đến lúc sôi lên thêm chút nước làm sao để cho ngập bản thân cá. Kho đến lúc nước cạn dần, nêm nếm lại cho vừa ăn, tắt bếp và rắc thêm chút tiêu.

*

Cá kho ăn lẫn với dưa leo

Bấy giờ họ đã tất cả nồi cá vàng ươm trông thiệt bắt mắt. Khi ăn, ta sẽ cảm nhận vị ngọt từ bỏ thịt cá, pha ít cay nồng tự ớt, nghệ và tiêu càng làm cho bữa cơm trắng thêm thú vị. Món nạp năng lượng này hết sức hợp cho thiếu nữ sau sinh vì chưng nghệ giúp da dẻ thêm hồng hào, còn giết cá nhiều dưỡng chất tốt nhất có thể cho mức độ khỏe.

*

Bữa ăn chỉ cùng với cá xương xanh kho nghệ chấm kèm dưa leo mà rất ngon cơm

Chúc các bà nội trợ thành công xuất sắc với món ăn này.

Bài với ảnh: Thanh Hà


- Advertisement -
Tags
Share
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Bài trướcLàm cơm trắng thịt bò cho ăn sáng no bụng
Bài tiếp theoKho quẹt nạp năng lượng một lần mê cả đời
*

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM
Vào nhà bếp

‘No bụng, sẽ mắt’ ngắm loạt mâm cơm của vk trẻ đảm đang


Rán - chiên - tảo

Dùng nồi cừu không dầu làm cho gà xiên chiên giòn, bé tôi đứa nào cũng mê mẩn!


bí quyết nội trợ

Hấp cua theo 3 bước này, bảo vệ thịt cua thơm ngon, ko tanh


Canh - Hầm

Nàng 9X bật mý cách có tác dụng chân giò hầm hàn quốc thơm ngon bất bại


BÌNH LUẬN hủy trả lời


Bình luận:
Vui lòng nhập bình luận của bạn
Tên:*
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây
Bạn đã nhập một showroom email không thiết yếu xác!
Vui lòng nhập showroom email của người tiêu dùng ở đây

lưu lại tên, email và website của tôi trong trình coi xét này mang lại lần tiếp theo sau tôi thừa nhận xét.

Δ


KẾT NỐI
36,470Thành viênThích
594Người theo dõiTheo dõi
7Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -
MỚI NHẤT
Vào nhà bếp

‘No bụng, sẽ mắt’ ngắm loạt mâm cơm trắng của vk trẻ đảm đang


Rán - chiên - tảo

Dùng nồi chiên không dầu làm cho gà xiên rán giòn, nhỏ tôi đứa nào cũng mê mẩn!


tuyệt kỹ nội trợ

Hấp cua theo 3 cách này, bảo đảm thịt cua thơm ngon, không tanh


Canh - Hầm

Nàng 9X bật mý cách có tác dụng chân giò hầm hàn quốc thơm ngon bất bại


Kho

Cách làm cho kho quẹt ngon chuẩn chỉnh vị đơn giản và dễ dàng tại nhà


XEM NHIỀU
Chim

Cách làm lẩu mộc nhĩ chim câu thơm ngon bồi bổ cho các bạn dịp cuối tuần


Heo

Cách làm cho món giết mổ ram đơn giản và dễ dàng mà ngon đậm đà


Chim

Cách có tác dụng món chim cút rán giòn thơm lừng


Phong tục Việt

Mùng 1 vào đầu tháng kiêng nạp năng lượng thịt chó – tại sao vì sao?


Món rau củ - Củ - trái

Giản dị cùng với củ niễng xào trứng


XU HƯỚNG
*

Trang hướng dẫn nấu món tiêu hóa với hàng chục ngàn công thức món ăn ngon và siêu nhiều bí quyết nội trợ, mẹo vặt có tác dụng bếp giúp đỡ bạn tự tin đứng bếp, chế tao những món nạp năng lượng thật ngon và hấp dẫn