Rong nho rất có thể được chế biến thành nhiều món nạp năng lượng thơm ngon bồi dưỡng cho gia đình, trong những số đó salad rong nho cá ngừ là một món ăn uống vô thuộc hợp vị, là sự kết hợp của hai nguyên vật liệu lừng danh đến từ biển cả.
Bạn đang xem: Salad rong nho cá ngừ
Salad rong nho cá ngừ mang chút hương vị trong veo mát lành của đại dương, lại tương xứng cho những người dân đang cần bổ sung dưỡng chất và cả những người dân ăn kiêng vị nó ít những thành phần gây to phì. Không liệu có còn gì khác tuyệt rộng khi được hưởng thụ một món ăn uống như thế.
Cách sản xuất salad rong nho cá ngừ
Cách có tác dụng món salad rong nho cá ngừ lại vô cùng đối chọi giản, chỉ cần kết thích hợp hai nguyên vật liệu chính với một trong những nguyên liệu thân thuộc dễ thiết lập dễ tìm khác là đã rất có thể cho ra một dĩa thức ăn cực kỳ hợp ý.Xem thêm: Top 6 Máy Xông Khói Khử Mùi Ô To, Máy Xông Khử Khuẩn Ô Tô Công Suất Lớn 1500W
Nguyên liệu– 200gr rong nho hải dương tươi
– 1 củ cà rốt
– 1 củ hành tây
– rau củ sà lách
– cà chua bi
– Trứng gà
– 1 hộp cá ngừ dìm dầu
– 2 thìa sốt mayonaise
– 1 miếng đậu phụ
– Gia vị: Dầu ô liu, tiêu, giấm, đường, ớt, nước mắm
– với tùy sở thích hoàn toàn có thể thêm nhiều nguyên vật liệu khác như sốt mè rang, bắp cải, tương ớt, đậu phộng rang, dưa chuột, bơ…
– Đối với rong nho tươi thì dìm trong nước đá lạnh 5 phút, vớt ra, cọ sạch và để ráo nơi bí mật gió;
– Đối với rong nho thô thì dìm trong nước sạch sẽ 5 phút nhằm rong nở ra căng mọng, sau đó tiếp tục ngâm trong nước viên đá lạnh để tăng cường mức độ giòn và giảm mặn vào 5 phút, vớt ra rửa sạch, rồi để ráo nơi bí mật gió;
– cà rốt gọt vỏ, cọ sạch, sắt sợi với ngâm nước đá lạnh 5 phút, vớt ra nhằm ráo;
– Hành tây lột vỏ, cọ sạch, cắt từng miếng vừa ăn;
– Trứng gà luộc chín, lột vỏ, thái miếng vừa ăn;
– rau xanh sà lách bóc lá, cọ sạch, nhằm ráo;
– Đậu phụ luộc qua nước sôi, cắt thành từng miếng vừa ăn;
– quả cà chua bi rửa sạch, cắt đôi;
– Cá ngừ vớt ra khỏi hộp, để ráo cho bớt dầu;
– Chế nước sốt: gồm nước mắm, giấm, đường, hạt tiêu, ớt, dầu ô liu. Nêm nếm vừa miệng. Khuấy thật kỹ.
– đến tất cả vật liệu (trừ rong nho với trứng luộc) vào tô, trộn đều, rưới nước nóng lên trên
– mang đến rong nho và trứng luộc vào sau cùng, rưới thêm một lớp Mayonaise. Trộn dịu nhàng, là rất có thể thưởng thức một dĩa salad rong nho cá ngừ ngon đúng điệu
Một số phiên bạn dạng salad rong nho cá ngừ khác– Phiên bạn dạng nước sốt tất cả thành phần là cá ngừ. Tức có tác dụng tơi thịt cá ngừ hộp, trộn nó với Mayonaise, giấm, đường, tiêu, ớt. Dùng hỗn hợp này làm cho sốt rưới lên những loại rau củ salad, nó sẽ có vị hơi lạ miệng cùng ngon vô cùng.
– Phiên phiên bản salad rong nho cá ngừ ăn lẫn khoai tây nghiền, đủ cho một suất ăn uống dinh dưỡng, có đầy đủ tinh bột, vitamin, hóa học đạm, chất béo, hóa học xơ,…
Những để ý khi chế biến salad rong nho cá ngừ
– Rong nho vốn là hải sản nên sẽ có vị mặn cùng tanh sệt trưng, rất cần phải ngâm nước để gia công giảm các yếu tố trên. Tuy vậy cũng không nên ngâm quá lâu sẽ khiến cho rong nho nhạt mất;
– Cũng bởi vì đã mặn nên những lúc chế thay đổi không nên hoặc mang lại cực ít muối, tùy khẩu vị mà nêm nếm cho đủ ý người ăn;
– sau khi sơ chế rong nho cùng để ráo, rất cần phải chế trở thành ngay với ăn trong vòng 30 phút. Để càng lâu rong nho sẽ ảnh hưởng teo lại;
– Rong nho cực kì “mong manh dễ dàng vỡ” yêu cầu cần cẩn thận trong khâu trộn salad, dễ khiến nó bị vỡ;
Một số món salad khác làm cho từ rong nho
Cũng như salad rong nho cá ngừ, lý lẽ chế biến của những món salad rong nho cơ bản là giống nhau. Các chúng ta cũng có thể tham khảo một trong những thực solo làm món ăn này dưới đây, để đa dạng và phong phú thêm các loại lương thực từ rong nho, cho phần nhiều bữa cơm gia đình thêm phong phú:
